MINDER VERZUIM, MEER WERKPLEZIER & DUURZAME GROEI
Huiscoach voor MKB-bedrijven,
coaching op locatie voor welzijn en vitaliteit
Als Huiscoach voor MKB-bedrijven ondersteun ik organisaties, op locatie, bij het versterken van welzijn op de werkvloer. Ik bied een veilige plek waar medewerkers laagdrempelig terechtkunnen voor coaching, waardoor stress afneemt en werkgeluk toeneemt.
​
Als gecertificeerd leefstijl- en mindsetcoach werk ik op het snijvlak van gezondheid, gedrag en persoonlijke ontwikkeling. Ik werk met bedrijven die willen investeren in duurzame inzetbaarheid en het welzijn van hun medewerkers.
​
Vanuit mijn eigen ervaring als voormalig medewerker bij verschillende bedrijven weet ik hoe het is om altijd ‘aan’ te staan. Ook om mij heen zag ik collega's die continu 'aan' staan en geen 'nee' konden zeggen. Daarom koos ik ervoor om Huiscoach te worden: om te voorkomen dat medewerkers vastlopen én om mensen te begeleiden naar rust, energie en werkplezier.
​
Werkgeluk is geen nice-to-have, maar een must-to-have.
De kracht van brein en lichaam
Verandering wordt duurzaam wanneer mindset en leefstijl gecombineerd worden.
Persoonlijk & Betrokken
Met aandacht voor het verhaal achter de mensen. Persoonlijk, vertrouwd en in een veilige sfeer.
Geen theorie, maar tools die werken
Praktische en direct toepasbare inzichten, passend binnen een drukke werkweek.
Herkenbaar?
De werkdruk loopt op. Deadlines schuiven door. Collega’s vangen elkaar op, maar raken zelf ook vermoeider. Er is meer spanning in het team en je merkt dat het plezier langzaam verdwijnt. Veel medewerkers blijven doorgaan, ook als het eigenlijk te veel is. Ze zorgen goed voor anderen, maar raken zichzelf onderweg kwijt.
Deze situaties ontstaan niet van de ene op de andere dag — ze zijn vaak het gevolg van te lang op wilskracht doorgaan en steeds een stapje extra zetten.
Juist daarom is het zo belangrijk om signalen op tijd te herkennen en bij te sturen.
En dat is precies waar ik als Huiscoach het verschil maak: ik bied laagdrempelige begeleiding voor medewerkers die nu al veel stress ervaren, én help organisaties om dit vóór te zijn — door preventief te werken aan welzijn, balans en bewustwording.
Stel je eens voor...
…medewerkers die hun werkdag starten met rust en helderheid in hun hoofd.
…medewerkers die weten wat ze nodig hebben en daar verantwoordelijkheid voor nemen.
…medewerkers die met energie en focus werken, ook op drukke dagen.
…medewerkers die zich betrokken voelen bij jouw organisatie en meedenken in oplossingen.
...een werksfeer waarin vitaliteit, vertrouwen en groei vanzelfsprekend zijn.
Waarom een Huiscoach binnen je organisatie?
In een tijd waarin presteren en beschikbaar zijn centraal staan, komt welzijn vaak onder druk te staan.
​
De gevolgen zijn duidelijk zichtbaar:
-
Medewerkers raken vermoeid of overbelast
-
De sfeer in het team verandert
-
Verzuim en kosten nemen toe
​
Wist je dat 40% van werkgeluk bepaald wordt door mindset?
​
Daarom werk ik op twee niveaus tegelijkertijd:​​
-
het fysieke fundament (gezondheid, slaap, ademhaling, beweging).
-
het mentale en emotionele stuk (gedachten, stress, emoties en richting).
Ik geloof dat duurzame groei en verandering ontstaat op twee lagen tegelijk. Want als het lichaam in de overlevingsstand staat, kan het hoofd geen keuzes maken die kloppen. Pas als beide in rust zijn, ontstaat er ruimte voor echte verandering — van binnenuit en op een manier die blijft.
​
Mijn aanpak wordt gekozen vanwege mijn warme, persoonlijke stijl, mijn scherpe vragen en de veilige sfeer die ik breng. Met aandacht voor gewoontes, patronen en overtuigingen geef ik ruimte voor verandering.
"Wanneer medewerkers zich gezien en gesteund voelen, stijgt hun productiviteit en betrokkenheid vanzelf."
TWEE VORMEN
Incompany Trajecten
Op jouw locatie, met persoonlijke begeleiding van medewerkers, zodat jij een sterke, gezonde en energieke organisatie bouwt.
Wat kost het je als je niets verandert?
DE INVESTERING
Wist je dat een uitgevallen medewerker gemiddeld €300 per dag kost?
Toch voert slechts 23% van de bedrijven structureel maatregelen, ondanks dat 87% aangeeft werkgeluk belangrijk te vinden.
​
Elke dag dat medewerkers op wilskracht verdergaan, kost energie, betrokkenheid en productiviteit.
Daarom ben ik er als Huiscoach: om verzuim te voorkomen en welzijn actief te bevorderen.
De kleine stappen van vandaag, leiden tot duurzame inzetbaarheid voor morgen.
"Wat je aandacht geeft, groeit. Dat geldt ook voor mensen en hoe ze zich voelen op de werkvloer."
Antwoord op de meest gestelde vragen van andere organisaties
Staat jouw vraag er niet bij?
Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee.
​
Twijfel je of dit past bij jouw team of organisatie? ​Stuur een mail naar sasjavoogd@gmail.com, dan plannen we een bel afspraak om samen te kijken welke vorm het beste aansluit.
